Identités
20 août 2018

Bien préparer sa rentrée


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Nous voilà déjà fin août, il va falloir penser à la rentrée des classes. Fini les maillots de bain, les serviettes de plage, les glaces et les chichis, il faut maintenant se concentrer sur les cahiers, crayons et reprendre le chemin de l'école. En général, l'école, c'est que du bonheur, l’occasion de revoir tous ses copains, alors tout va bien. Le droit à l’éducation est un droit fondam...

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13 août 2018

Les massages bien-être de l'été


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Les vacances, c'est l'occasion de se détendre. Entre le travail, les enfants, la maison, il est difficile de prendre le temps de s'occuper de soi, de s'accorder du bien-être. Pourtant, il est bien reconnu que pour bien prendre soin des autres, il faut d'abord prendre soin de soi. Alors profitez des vacances pour vous poser et vous offrir du bien-être, le massage est idéal autant pour le corps que pour l'esprit. Afin de vous octroyer régu...

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6 août 2018

L'été, les moustiques sont ennemis


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Quel plaisir de profiter des longues soirées d'été. Quel bonheur de rester dehors sur la terrasse à prendre le frais après une belle journée ensoleillée. Tous les ingrédients sont réunis pour passer de bons moments quand soudain des intrus viennent perturber la soirée. Les moustiques sont les pires ennemis des vacanciers. Le moustique est aussi un vrai cauchemar pour notre sommeil, le bourdonnement incessant du moustique q...

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1 août 2018

Des petites astuces pour se rafraîchir cet été


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Nous sommes tous impatients de voir arriver le soleil mais quand il est là nous avons beaucoup de mal à le supporter. Les nuits sont difficiles, il est compliqué de trouver le sommeil et dans la journée, nous avons besoin de nous hydrater régulièrement. Les périodes de canicule demandent une surveillance et une vigilance assidues auprès des plus vulnérables, notamment pour les enfants, les personnes âgées ou handicap&ea...

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23 juillet 2018

La natation, une activité à tout âge


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La natation est une activité reconnue pour ses nombreux bienfaits. Bébés, enfants, adultes, personnes âgées, handicapés, personnes à mobilité réduites, femmes enceintes, la natation apporte des bénéfices autant physiques que morales. Cette discipline est un sport très complet qui sollicite de nombreux muscles mais qui permet en même temps une relaxation profonde. Quel que soit son handicap, l'eau procure...

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