Identités
22 juillet 2019

Quelques conseils pour passer un été sans se mettre en danger


Publié par Web Système dans Vie pratique, 0 commentaire

Les grandes chaleurs sont très difficiles à gérer pour les personnes âgées car le seul moyen pour notre organisme de réagir face aux fortes températures est la transpiration et l'évaporation de la sueur. Ces procédés permettent un rafraîchissement naturel de la peau. Les seniors en vieillissant perdent certaines sensations : les sensations de soif ou de chaleurs sont souvent très mal perçues. Les p...

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15 juillet 2019

Comment et pourquoi bien s'hydrater


Publié par Web Système dans Vie pratique, 0 commentaire

En vieillissant notre organisme réagit différemment, nos réserves d'eau diminuent au fur et à mesure que l'on vieillit : un nourrisson stocke jusqu'à 75% d'eau alors qu'un adulte n'en stocke que 60 à 65% et cette réserve chute à 50% pour une personne âgée. Ceci explique pourquoi, plus nous vieillissons plus notre corps a besoin d'être hydraté. A cette problématique s'ajoute au...

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8 juillet 2019

Prendre soin de ses pieds


Publié par Web Système dans Bien-être, 0 commentaire

Nous savons tous que l'activité physique est primordiale pour rester en bonne santé. Alors pour préserver sa capacité à marcher, vous allez devoir chouchouter vos pieds. Il est indispensable d'avoir une bonne hygiène, de couper régulièrement et correctement ses ongles et de bien se chausser. Pour éviter la formation d'une surépaisseur de la peau (corne, cors, durillons), il est important d'agir rapidement. Il ...

Tag : soin, pieds
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1 juillet 2019

Trouver des solutions naturelles pour lutter contre le ronflement


Publié par Web Système dans Confort nocturne, 0 commentaire

Le ronflement est une nuisance fréquente qui a des conséquences sur la qualité du sommeil du ronfleur mais aussi de son entourage. 40% des adultes de plus de 50 ans souffriraient de ronflements réguliers. Le ronflement est considéré comme anodin s'il est irrégulier mais pour 7% de la population, il s'agit d'apnée du sommeil : des arrêts respiratoires gênants qui altèrent sérieusement le sommeil. I...

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24 juin 2019

Comment bien choisir son fauteuil roulant


Publié par Web Système dans Vie pratique, 0 commentaire

Il est tout d'abord très important de comprendre que le confort est le point primordial à prendre en compte. Ce n'est pas l'usager qui doit s'adapter à son fauteuil mais bien le fauteuil qui doit s'ajuster à la personne. Votre fauteuil doit aussi vous assurer une mobilité optimale d'où l'importance de prendre le temps de bien le choisir et prendre des conseils auprès de professionnels. Enfin, votre fauteuil doit ê...

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